Palvelut

Palveluni perustuvat ymmärtävään ja kuuntelevaan kohtaamiseen.
Käymme yhdessä läpi kokemuksiasi, jotta voimme löytää juuri sinulle
sopivia keinoja helpottaa jännitystä ja stressiä.

Opettelemme erilaisia rentoutusmenetelmiä, joissa yhdistyvät sekä kehon että mielen harjoitukset.

Hyödynnämme myös aistiharjoitteita, joiden avulla voit tuntea olosi rauhallisemmaksi ja oppia rentouttamaan niin kehoa kuin mieltäkin. Näiden harjoitteiden avulla voimme yhdessä purkaa ja vapauttaa kehoon kertyneitä jännityksiä ja turhaa stressiä.

Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään itseluottamusta ja sisäistä voimaa, päästämään irti menneisyyden taakoista ja löytämään keinoja, joiden avulla voit kohdata jännittävät tilanteet rennommin ja oman itsesi näköisesti.

Scroll to Top